zapiekanka dla karmiącej i nie tylko

Kobieta karmiąca musi uważać na to co je. Czasami wydaje się, że wszystko co wolno nie jest zbyt smaczne. Poza tym można się znudzić. Jako, że sama przerabiam temat karmienia chciałabym Wam zaproponować zapiekankę, którą możecie przygotować na wspólny obiad lub kolację. Czytaj dalej

Powrót do formy po ciąży

Ciąża pozostawia w sercu matki trwały, piękny ślad. Wspomnienia związane z czasem ciąży zazwyczaj są piękne i przywoływane w myślach przez kobiety przez długi, długi czas. Ciąża pozostawia także inne ślady, które my kobiety niekoniecznie kochamy. Jak wrócić do formy sprzed ciąży- ja
mam na to swój osobisty plan. Czytaj dalej